Yoga Mala

$1.230,00

Agotado

Autor: Sri Pattabhi Jois

"Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra temporada, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa –el link de la respiración y el movimiento– el ashtanga yoga es uno de los estilos más respetados y reconocidos de la práctica actual del yoga. Yoga Mala es la guía escrita de mayor relevancia en esta tradición. En este libro, Sri K. Pattabhi Jois interpreta los principios éticos y filosóficos que sostienen al ashtanga yoga y define sus términos y conceptos. Nos guía, punto por punto, por los saludos al sol y los 42 asanas de la primera serie. Describe detalladamente de qué forma efectuar cada postura y las ventajas que da. Jois introdujo el ashtanga yoga en Occidente en mil novecientos sesenta y cuatro y fue la fuerza motriz tras su diseminación mundial. Después de estudiar 25 años con T. Krishnamacharya, supo pasar su conocimiento a generaciones de practicantes en el mundo entero."