Quiero Concentrarme

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Agotado

Autor: Harriet Griffey

El manual que revela los secretos de la concentración, ¡aprendre de qué forma centrar tu atención! Ser capaz de concentrarse es la clave para progresar tu atención y conseguir un mayor desempeño.Sin embargo, sumergidos en un ambiente que nos fuerza a estar siempre y en todo momento conectados, concentrarse puede transformarse en un auténtico reto. En Deseo concentrarme, Harriet Griffey examina por qué razón es esencial adiestrar la capacidad de concentración y qué distracciones nos distancian de esta meta. Además de esto, ofrece información práctica, consejos y también ideas a fin de que puedas sostener a raya los pensamientos invasivos y recobrar el control de tu psique, de tu tiempo y de tu vida. Aprende desde la primera página de qué forma centrar tu atención y, de esta forma, acrecentar tu motivación, reducir el agobio y progresar tus relaciones.